物欲を抑えるには？物欲を減らして貯蓄を増やす2つのポイント

こんにちは、MOMOです。

今回は、物欲が減らせなくて物が増えてしまう、貯蓄ができない、等のお悩みを抱えている方向けに物欲を減らす方法をご紹介したいと思います。

私自身も元々物欲が抑えられないタイプでしたが、今回ご紹介する二つの取組みにより物欲を抑えて貯蓄ができるようになりました。

今回ご紹介する取り組みに対して難しいと思ってしまう方もいらっしゃるかもしれないので、私が実際にやってみてよかった取り組みのコツも交えてご紹介したいと思います。

物欲を抑えるには？2つのポイント

元々物欲が抑えられない方にとっては、物欲を抑えるって案外難しいことですよね。しかし、物理的な方法とマインドチェンジの方法を掛け合わせることで物欲を抑えることができます。

どうしても無駄遣いをしてしまいがちな方は、強制的にお金を簡単に引き出せないようにしてしまう方法がおすすめです。手取り収入の20～25％を目安に先取り貯蓄をするようにすると、手元に使えるお金がなくなるので必然的に浪費を抑えることができます。

会社員の方は会社で財形貯蓄を試してみてはいかがでしょうか。私も会社員の頃は財形貯蓄を活用していました。また、財形貯蓄ができない方は給与受け取り用の口座とは別で貯蓄専用に引き出しをしない口座を用意して、給与が振り込まれたら一定の金額を貯蓄用の口座へ入れていくようにするのも良いかと思います。

余談ですが近年では銀行へお金を預けていてもお金は増えませんので、先取り貯蓄をする金額の一部を確定拠出年金等にまわして無理のない範囲で運用してみるのもいいかもしれません。

先取り貯蓄がいいのはわかったけど、先取り貯蓄の目安金額を使えないようにしたら生活ができそうにない・・・そんな方は日頃の生活を収入に見合った生活に移行していく必要があるかもしれません。

手取り収入に対して各項目ごとの支出目安は以下の記事それぞれの冒頭にてご紹介しているので是非併せて読んでみてください。

こちらはマインドの問題ですが、「持ち物を減らす」ということも物欲を抑えるのに役に立ちます。マインドを変化させてしまえば苦しくなく物欲を抑えることができるのでおすすめです。

しかし「持ち物を減らして物欲を減らす」というのは、断捨離やシンプルライフ、ミニマリスト等に興味がない方にとっては信じがたい話ではないかと思います。

これは、物を減らす→部屋が綺麗になる→掃除しやすくなる→おうちが快適になる→物を増やしたくない思考になる→お店でいいものがあっても「本当に必要か」を判断できるようになる　という原理です。

私自身、物欲を抑えるために持ち物を減らした訳ではないのですが、持ち物を減らした結果物欲が減りました。簡単なことなので嘘だと思った方は是非試してみてほしいという気持ちがあります。

まず、家の中にある物を減らします。そう、断捨離です。断捨離ははじめのうちは難しいかもしれませんが、週に1回や月に1回でも「今日はここ！」と場所を決めてそのスペースの物をすべて見直して、不要なものは捨てて必要なものだけに絞るという作業を日頃からするようにしてみてください。

ここで重要なのが、はじめのうちは捨て過ぎないことです。よく張りきってはじめての断捨離でどんどん捨ててしまい、「やっぱり必要だった」と言って買いなおす物のリバウンドをしてしまう方がいるようですが、これでは本末転倒です。

断捨離は回数をこなす程慣れていきますので、やっていくうちに「本当に必要なものかそうでないか」を判断するアンテナが高くなります。そのため、同じ場所をまた数か月後に断捨離してみよう、等というように断捨離癖をつけていくのが非常におすすめです。

いかがでしたでしょうか。今回は物欲を減らす方法をご紹介しました。是非参考にしてみてください。